Inteligência Emocional

 Despertador, correria, telefone, pessoas, barulho, buzinas, trânsito, cobranças, discussões, decisões rápidas..Aaaa rotina....Nossa quanta coisa passamos no nosso dia-a-dia, não é mesmo?.  E isso vai acumulando de uma forma que nem percebemos, apenas na hora em que tudo se explode, onde o nosso corpo e nossa mente entram em conflito virando a situação para complicações de saúde. 

 Tentar ter uma vida mais saudável e encaixar um momento de lazer nessa rotina, todos sabemos que é essencial e necessário. Escutamos a todo o momento nas notícias, revistas, jornais, internet a importância disso nas nossas vidas. Por outro lado, saber controlar as emoções e identificá-las também tornou-se essencial para mantermos um equilíbrio dentro da nossa rotina e assim conseguirmos atingir os nossos objetivos alcançando o sucesso pessoal e profissional.

 Surge então, a importância de se ter a inteligência emocional (IE), onde um individuo emocionalmente inteligente consegue identificar e controlar suas emoções com mais facilidade. Mesmo diante de muito estresse do dia-a-dia, de uma frustração, uma desilusão ou alguma situação desagradável, a pessoa com inteligência emocional tem a capacidade de se automotivar e seguir em frente, controlando impulsos e canalizando as emoções alcançando o sucesso.

 Dentro das organizações, a busca de pessoas com inteligência emocional tem tornado-se um requisito importante, pois ter QI elevado, ética já não basta para se tornar bem sucedido. O modo de como gerenciamos as emoções tanto as nossas como as dos outros pode ser determinante para o nosso sucesso.

 Conforme Platão em suas teorias dizia que cabe ao homem através dos seus pensamentos saber conduzir seus sentimentos, pois somente assim ele poderá se guiar no caminho do bem e da verdade. Ter autocontrole é essencial para sermos felizes e isso só pode ser alcançado se formos capazes de dominar nossos sentimentos pela razão. 

 No ambiente organizacional atual em que as mudanças ocorrem de forma muito rápida é necessário se tornar dinâmico, flexível e ter capacidade de relacionamento pessoal bem desenvolvida para conseguir se manter firme nesse mundo dinâmico. Principalmente, nesse momento de crise financeira que o nosso País tem passado, onde muitos empresários tiveram que demitir funcionários e perder grandes talentos por não conseguir o equilíbrio financeiro necessário devido á essa crise. Entrar em pânico e se desmotivar nesse cenário tende a criar cada vez mais um buraco sem fim. Por outro lado, ter um autocontrole, mantendo o foco nos objetivos a chance de virar essa situação é muito maior. 

 Segundo Daniel Goleman, psicólogo e autor de inteligência emocional, a IE pode ser subdivida em cinco habilidades especificas:

 - Autoconhecimento Emocional - É o reconhecimento de diferentes sentimentos em si mesmo. Ter a autoconsciência sobre seus pontos fortes e fraquezas. Os lideres que reconhecem as suas próprias habilidades e tem a capacidade de reconhecer também as limitações e qualidades das outras pessoas é essencial para se manter o equilíbrio e o bem estar da equipe.

- Controle Emocional: Controlar e saber lidar com as emoções e sentimentos, adequando-os para cada situação.

- Automotivação: Saber guiar as emoções para um objetivo, tentando ter controle para não perder o equilíbrio.

- Empatia: Capacidade de reconhecer e compreender os sentimentos e emoções em outras pessoas. 

- Desenvolver Relacionamentos Interpessoais - Ter a habilidade de se relacionar com outros de forma saudável.

 A IE no ambiente organizacional ajuda os profissionais a controlar os próprios sentimentos e as emoções tornando-os capazes de contornar situações que poderiam prejudicar o desempenho de toda equipe. Relações desfavoráveis entre profissionais, estresse do dia-a-dia, feedback negativo, chefe mal humorado, tende a deixar o ambiente desestabilizado e prejudicar assim a produtividade. Por esse motivo a IE tem se tornado um diferencial importante nas organizações. Ter profissionais que sabem lidar com suas emoções e sentimentos podem trazer bons resultados e contribuir para o bem-estar e convivência dentro do ambiente organizacional.

 Trabalhar sua inteligência emocional vai trazer inúmeros benefícios não só na sua vida profissional mas também pessoal. Observar e analisar seu próprio comportamento, sabendo lidar com suas emoções negativas pode ter certeza que os obstáculos diários vão ser mais fácies de serem resolvidos e assim terá mais controle sobre situações desagradáveis. Claro que isso tudo não significa em reprimir sentimentos, pois é importante expressar sua opinião e como você se sente, porém, tem que saber encontrar o equilíbrio para colocar seus pensamentos de forma equilibrada e racional. 

Comente aqui o que você faz para controlar suas emoções e como trabalha com o seu emocional?

     

Principais Indicadores do RH

Mensurar resultados sempre foi essencial para qualquer negócio. Analisar cada parte dos processos organizacionais e verificar se está tudo conforme planejado é ter um maior controle para os obstáculos futuros, além de facilitar em todas as tomadas de decisões.

Saber acompanhar os indicadores nessa era cada vez mais avançada pode ser a chave para o sucesso, pois esses vão mostrar o que tem dado certo ou errado na empresa, facilitando decisões rápidas em meio as crises diárias. O monitoramento de indicadores do RH é o mais importante dentro das empresas e deve ser acompanhado por todos os gestores da empresa, pois é esse que vai identificar o desempenho de todos os processos, através dos seus colaboradores, visando analisar a produtividade, absenteísmo, treinamentos, metas, entre outros. 

Cada empresa tem a sua forma de realizar seus indicadores, dando prioridades para aqueles que são mais relevantes para os objetivos da organização. Então, não existe um modelo definido a ser seguido, cada empresa tem sua estratégia de análise, cada qual com suas diferenciações. O desafio dos profissionais do RH, é analisar qual indicador é considerado mais importante para as metas e características da empresa.

Por outro lado, existem indicadores que são considerados os principais e mais usados dentro do RH. Aqui vai alguns deles:

1 - Indicador de Turnover (Rotatividade):

 

É analisado a rotatividade dos colaboradores da empresa, verificando a entrada e a saída desses durante um determinado período. Sabemos que a alta rotatividade traz prejuízos para qualquer empresa, pois todo o processo tem um custo elevado. Através desse indicador poderá o RH verificar quais os problemas de contratações e reavaliar as ações, implantando novas políticas para que não ocorra tanta rotatividade.

Para o cálculo do Turnover poderá ser utilizado a seguinte fórmula:

Turnover = Número de funcionários desligados/ Número total de funcionários ativos em um determinado período.

O valor máximo deve ser de 10%. 

 

2 - Indicador de Absenteísmo:

 

Utilizado para medir as ausências dos colaboradores e analisar os motivos das faltas ou atrasos. Pode estar ligado as condições de trabalho. Se há um número elevado de afastamentos por consultas médicas, por exemplo. Isso indica que serão necessárias programas de prevenção de doenças e bem-estar no ambiente de trabalho.

O cálculo para esse indicador envolve a frequência de faltas e o número total de dias ausentes. Se o resultado for mais alto que 450 pontos é considerado um índice alto e que merece alguma ação direta.

3 - Indicador de ROI - Retorno sobre Investimentos:

Serve para acompanhar todos os investimentos realizados no RH, especialmente em treinamentos. Também serve para analisar até mesmo contratações de consultorias externas ou novas tecnologias investidas no RH.

O cálculo do ROI é realizado a partir da seguinte fórmula:

ROI = Retorno Obtido - Investimento realizado/ investimento realizado x 100

A partir do resultado é possível verificar como esta sendo o retorno dos investimentos feito na área e visualizar tudo que foi desnecessário. Assim, vai facilitar na implantação de novos programas e sistemas de gestão.

4 - Indicador de competitividade salarial:

Esse indicador pode não ser considerado tão importante para algumas empresas, tendo em vista que oferecem muito benefícios. Por outro lado, os salários não podem ser incompatíveis com o mercado. Salários bons atraem e retêm talentos, por esse motivo é essencial mensurar e acompanhar a competitividade dos salários oferecidos. 

A fórmula utilizada é:

SCR = Salário Oferecido na Empresa / Salário Oferecido por Outras Empresas.

Nesse cálculo tem que ser incluído comissões e benefícios dos colaboradores. Assim, as remunerações ficaram de acordo com a competitividade do mercado. Importante ressaltar que é essencial investir em plano de carreiras, treinamentos, comunicação interna e não somente no salário.

Esses indicadores mencionados acima, são considerados os mais básicos e essenciais que toda a empresa precisa ter, porém ainda existem outros importantes, tais como:

- Indicador de Produtividade - Analisa através de custos, qualidade, tempo todos os processos organizacionais. Verificando até mesmo a satisfação do cliente, prazos de atendimento, etc.

- Indicador de Reclamações Trabalhistas - Verifica a quantidade dessas reclamações e o que está sendo feito para minimizar isso. Os impactos de um processo trabalhista podem ser elevados, gerando custos que só trazem prejuízos para a empresa. 

- Indicador de Clima Organizacional - Através de uma pesquisa interna, analisar o relacionamento entre os gestores e colaboradores, além claro, da satisfação da equipe para verificar as necessidades e o que é preciso melhorar.

- Indicador de treinamentos e aprendizagem - Utilizado para medir os resultados dos investimentos de treinamentos realizados e a eficiência dos mesmos. Também para visualizar novos investimentos que serão necessários no futuro.

- Indicador de Horas Extras e Horas Trabalhadas - Para avaliar principalmente as sobrecargas dos colaboradores, a capacidade operacional e entre outros fatores importantes dentro dos processos organizacionais.

Aplicando e realizando todos esses indicadores dentro do RH, a empresa terá maior controle em todos os seus processos e assim, as tomadas de decisões vão ser mais rápidas e precisas. Mas, para começar a realizar todos os indicadores, é importante primeiramente definir os objetivos e as metas da empresa alinhando todos os processos e pessoas. Os indicadores servirão para acompanhar esse planejamento e medir os resultados obtidos do mesmo. Não adianta apenas pegar dados e jogar em fórmulas e pronto. Tem que ser analisado quais os indicadores que são importantes para aquela empresa e o que é necessário mensurar para se ter maior controle, evitando prejuízos.

Também é essencial sempre atualizar as informações e os dados para que os indicadores sejam mais precisos, além claro, de divulgar isso para os colaboradores, demonstrando o que está sendo realizado e quais os resultados obtidos. Assim toda a empresa fica alinhada e o RH consegue ter uma visão mais ampla do que está sendo feito e o que é preciso melhorar, buscando melhores práticas e alcançando os objetivos e metas necessários para a empresa, tornando cada vez mais estratégica. 

Momento Relax: Driblando o estres - Técnica Mindfulness

A correria do nosso dia-a-dia recheados de cobranças, telefone, chefe, filhos, trabalho e entre outras coisas mais que temos que enfrentar na luta diária faz com que deixamos de lado nós mesmos. E com o passar o tempo, as coisas vão ficando cada vez mais pesadas a ponto de explodir. Aí chega o estres, o cansaço, a saúde mental começa a se comprometer e tudo se desmoronar, não é mesmo?. 

A importância de ter um tempo para respirar e relaxar é essencial no meio disso tudo. Claro, que com tantas preocupações que surgem em nossos pensamentos, relaxar torna-se quase impossível. Mas é preciso e necessário para seu corpo, para seu bem estar, para sua saúde. Afinal, o que é mais importante que a nossa vida?. Em estar bem para enfrentar os obstáculos da vida?. Um dia você está aqui, no outro dia pode não estar mais e o que aproveitou disso tudo?. Por isso, precisamos parar e respirar fundo. Deixar as preocupações de lado por alguns instantes e relaxar. Isso vai trazer não só o benefício do bem estar, mas também, vai ajudar a se concentrar melhor para enfrentar os problemas que surgirem.

A técnica Mindfulness, traduzida aqui no Brasil como Atenção Plena, que significa ter a plena consciência do que está acontecendo no presente, vem aos poucos tornando-se importante. O objetivo dessa técnica é ajudá-lo a aliviar o stress, a ansiedade, melhora o sono, aumenta o desempenho profissional e entre outros benefícios para seu bem estar. Essa terapia tem origem no budismo, mas na década de 70 que ficou muito conhecida nos Estados Unidos por uma pesquisa realizada para a criação de programas de redução de estresse em pacientes com câncer e doenças crônicas. Atualmente, o mindfulness já atinge alguns ambientes corporativos, como a empresa Google, por exemplo. Porém, no Brasil esse método ainda é pouco conhecido.

A técnica ajuda você meditar e pode ser experimentada em qualquer momento, em qualquer lugar. Basta praticar e muito. No início pode não fazer sentido ou a dificuldade de se concentrar e meditar pode ser enorme, mas com persistência e prática aos poucos você vai entrando nesse mundo zen e as coisas vão se tornando mais fáceis. Tudo que é diferente, que mexe com a nossa rotina, acaba sendo complicado mesmo. Mas se você conseguir aplicar no seu dia-a-dia vai se sentir muito mais renovado para enfrentar os problemas.

Aqui vai alguns passos para você ir aplicando essa técnica de meditação Mindfulness na sua rotina:

1 -Tire um tempo para você:

Sim, tente reservar um tempinho para você começar a prática da meditação, pode ser 3-5 minutos por dia já é suficiente. A nossa mente é programada pra ficar vagando, então você não será capaz de ficar muitas horas no estado Mindfulness. Então, não fique desesperado caso, não consiga se concentrar por muito tempo. Você pode começar quando acordar, ficar uns 03 minutos só observando sua respiração, seu corpo acordando, as sensações do seu estomago quando inspira e expira. Traga sua mente para cada parte do seu corpo. Focando no presente e sensações do seu próprio corpo.

2. Respire:

Meditar requer muita concentração na sua respiração. Se possível vai em um lugar quieto, respire naturalmente e se concentra apenas nisso. Se sua mente começar a vagar, tente trazer de volta á sua respiração. 

3. Aproveite todos os momentos que você tem:

Tente levar essa consciência do presente para as atividades do dia-a-dia. Por exemplo, na hora do banho, imagine que seja a primeira vez que está sentindo a água, repare na temperatura, o movimento de suas mãos. Observe todo o presente, trazendo sua mente para o momento. Geralmente, nesse momento do banho, nossa mente vaga para os problemas que temos que enfrentar no dia-a-dia, tentando analisar soluções e se preocupando com o futuro Nessa situação, apenas observe como sua mente trabalha e escapa do presente. Após, tente voltar no seu presente, volte ao seu banho e apenas sinta e observe. Esse é só um exemplo, em que você pode praticar, mas também pode aplicar até mesmo quando estiver lavando louças, escovando os dentes. Apenas observe e sente tudo que está fazendo. Tentado se concentrar nesses pequenos detalhes e não deixando a sua mente vagar por aí.

4 - Saiba como parar:

Utilize todas as possibilidades e oportunidades que você têm para respirar e se concentrar nisso. Num momento de bastante estres e frustração. Pare, respire e observe o que está acontecendo dentro e em volta de você. Conecte-se com suas sensações, sem julgar, sem comentar, apenas sinta e respire. Em seguida, volte ao que estava fazendo e você vai se sentir bem melhor e seu emocional vai ficar muito mais tranquilo para enfrentar os obstáculos. 

É claro que essa técnica é muito difícil de ser aplicada e para alguns pode soar perda de tempo, chato e cansativo. E como tudo na vida, têm limitações. Também você não vai ficar o tempo todo meditando e deixando de lado os problemas que precisam de soluções. A meditação é usada para reforçar, se concentrar e assim aos poucos desenvolver pensamentos mais analíticos nas situações presentes. O exercício de acalmar a mente, vai permitir você enxergar as coisas com mais clareza.

Algumas empresas americanas, como mencionei anteriormente, utilizam essa técnica de meditação nos seus funcionários uma vez na semana. Algumas até utilizam antes das reuniões e isso tem resultado em mais concentração no presente, bem estar e assim gerando um aumentando na produtividade. Isso demonstra, o quão é importante essa técnica pode ser em todos os momentos da vida. Tente experimentar. Que tal começar essa prática agora?. Respire e relaxe. Tenha seu momento!!!.

Briefing e 5W2H

A comunicação sempre será uma ferramenta importante nas nossas vidas tanto pessoal quanto profissional. Saber passar as informações de forma coesa e clara para os ouvintes é conseguir transmitir o que realmente deseja. Uma comunicação mal dirigida pode trazer inúmeras interpretações podendo gerar várias atitudes e resultando em falhas. 

Você já deve ter vivenciado isso no sua dia-a-dia, quando precisou de mais informações sobre algo e teve que ir em busca através de e-mails, telefones, para entender sobre um determinado assunto. Porém, ás vezes essas informações que conseguiu obter, deixou você mais confuso e com mais dúvidas ainda. Isso tudo pode ter acontecido por uma falha na comunicação. 

Dentro do ambiente de trabalho, também acontece isso. Há muitas falhas de comunicação e esse pode ser o grande problema de muitos projetos internos.  O que deveria ser uma tarefa fácil de uma simples troca de informações pode ser mais complicado do que se imagina. Passar informações que vai adiante de maneira intacta, chegando ao destino sem vírgulas é realmente difícil. Quem nunca brincou de telefone sem fio quando criança??. Era muito difícil a frase terminar como começou, não é mesmo?. Por isso, é muito importante utilizar ferramentas que podem auxiliar nesse momento de se comunicar.

O famoso Briefing, que é essa comunicação de passagem de informação de uma pessoa para outra, ou seja, um conjunto de informações, uma coleta de dados para o desenvolvimento de um determinado trabalho, é muito utilizado dentro das empresas, pois esse é uma base para a elaboração de um projeto. Através do Briefing, a informação ganha força e é transformada em trabalhos bem elaborados e coesos. Dentro das empresas, se o Briefing é bom toda a comunicação é ótima, pois um está ligado no outro. Claro que, cada um tem sua maneira de elaborar os briefings de acordo com as necessidades, mas aqui vai algumas dicas de como melhorar essa comunicação utilizando ferramentas da qualidade como caminho para construir um bom briefing.

A metodologia 5W2H é uma ferramenta de gestão da qualidade que tem como objetivo facilitar na elaboração do desenvolvimento de um projeto. Através dela podemos ter uma visão de todas as questões que são importantes para qualquer projeto em desenvolvimento. Isso inclui na comunicação também, fazer um planejamento do que se quer passar vai minimizar erros e retrabalhos. Facilitando essa troca de informações que é tão importante dentro das empresas.

O 5W2H são questões básicas da língua inglesa que significa: 5W: São 05 questões que referem-se ao What (o quê), When (Quando), Where (onde) e Why (por quê). Já o 2H são para How (como) e How Much (quanto custa). Essas questões são importantes para a elaboração de um projeto, onde vai passar por uma visão geral de tudo que é necessário e as necessidades para o desenvolvimento do trabalho.

Dentro do Briefing, essas questões poderão ser utilizadas da seguinte forma:

• WHAT - O que será feito? (etapas);
• WHY - Por que será feito? (Justificativa)
• WHERE - Onde será feito? (local)
• WHEN - Quando será feito? (tempo)
• WHO - Para/Por quem será feito? (responsabilidade)
• HOW - Como será feito? (método)
• HOW MUCH - Quanto custará fazer? (custo)

Exemplo:

Conseguindo responder essas questões, você vai estar no caminho certo para um bom briefing. Essa ferramenta busca facilitar na hora de passar as informações deixando mais claro e objetivo o que se quer alcançar. Mas tenha em mente, que apenas isso, não é suficiente, é preciso alinhar tudo com as estrategias da organização, analisando os impactos e possíveis soluções para que o trabalho não seja perdido.

Sabendo elaborar seu briefing, mostrando claramente o objetivo que quer passar, vai impactar na comunicação interna da organização, fazendo com que as informações sejam passadas de forma mais clara e com detalhes para melhores entendimentos. Assim, a chance de ser realizados retrabalhos e possíveis erros será minima. 

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Parabéns RH - 03 de Junho

A importância do Marketing Pessoal

Nascemos e crescemos com os nossos pais dizendo que temos que se comportar, respeitar e ter uma postura positiva na frente de outras pessoas. E quando criança quem se importava com isso?. O importante era brincar e ser feliz, não é mesmo?. Mas conforme vamos crescendo, percebemos que na verdade esses conselhos não podem ser deixados de lado. Passar uma boa impressão para as pessoas que estão ao nosso redor é criar uma boa imagem própria, ter relacionamentos bons e assim gerar frutos futuros, principalmente nessa época digital que estamos vivendo.

Quem nunca viu em suas redes sociais alguém discutindo sobre a atitude de outro, falando mal de fulano ou até mesmo falando da própria empresa em que trabalha dando indiretas sobre algo que não agrade?. Pois é, sempre deparamos com algo nesse sentido. Parece que a era digital e a facilidade que a tecnologia nos proporciona faz com que nos sentimos a vontade para pronunciar nossos pensamentos e até mesmo em algumas situações utilizar como forma de arma para se defender de algo que não gostamos.

Mas você já parou para pensar quantos contatos e quantas pessoas podem te ver ali nas redes sociais?. Milhares, não é mesmo?. As redes sociais além de proporcionar a facilidade de se conectar com o mundo e pessoas, é onde fica seu palco. Pense que ali é onde você pode demonstrar todo seu potencial, suas habilidades e que tudo que você posta ou escreve ali pode construir ou destruir sua marca pessoal em questões de minutos. Você pode ir ao topo como também pode ir ao fundo do poço.

Ter e construir uma marca pessoal não é fácil e é preciso muita atenção, pois tudo que você faz e tudo que posta na internet pode criar uma imagem positiva e negativa sobre você podendo trazer alguns impactos na sua vida.

Hoje em dia, fazemos tudo pela internet, desde pesquisar e comprar algo que queremos, até mesmo para conseguir um emprego ou conseguir uma promoção. Por esse motivo o marketing pessoal tem ganhado grande destaque para conseguir construir uma imagem positiva gerando bons resultados pessoais. Assim como as empresas investem em marketing sobre os seus produtos para fortalecer e alavancar os negócios, você também pode demonstrar e alavancar as suas habilidades mostrando o seu melhor produto e seu diferencial perante a sociedade. Porém, não confunda o marketing com publicidade, pois vai além disso. é composto por uma série de estratégias com o objetivo de fortalecer uma determinada marca. No caso do marketing pessoal é atribuir valor a sua imagem utilizando maneiras de melhorias e tornar referência no que você faz, mas de um jeito sutil sem ser taxado de prepotente.

Aqui vai algumas dicas para você construir seu marketing pessoal:

- Imagem Pessoal é tudo - A aparência pode não parecer tão importante, mas na verdade é essencial para passar uma imagem de confiança e segurança. Não que você precise estar andando sempre com roupas de grifes e caras e sim, manter-se apresentável, de forma equilibrada. Quando você se depara com alguém bem vestido, passa uma maior credibilidade, não é mesmo?. Por isso, o primeiro passo para você criar uma imagem positiva, é investir na sua aparência e observar como estão se vestindo naquele cargo que você tanto quer, como por exemplo, de gerente. Vista-se como uma pessoa que você deseja se tornar e não como você é atualmente. Assim, vai ficar mais inspirado e mais confiante. Automaticamente vai transmitir isso para todos que estão na sua volta.

- Boa Comunicação - Saber se comunicar e se expressar é muito complicado, pois há diversas maneiras de interpretações que as pessoas têm. Buscar conhecimentos nessa área para conseguir se comunicar de forma clara e coesa, e que todos entendam o que está querendo passar, é muito importante. Uma reunião ou uma conversa com colegas bem dirigida e eficiente acaba ganhando destaque e sendo diferencial dentro do ambiente de trabalho. Invista em um bom curso de comunicação e grafologia. Com certeza vai ajudar a criar uma imagem bem confiante perante os outros.

- Seja diferente e resolva soluções - Tenha atitudes inovadoras e diferenciais em algumas situações que necessitam disso. Por exemplo, em vez de ficar reclamando igual as outras pessoas sobre uma mudança ou algum fato que gerou algum impacto, faça diferente, tente buscar soluções para os problemas. Assim, sua marca pessoal vai se destacando em qualquer lugar. Se você faz o que todos fazem pode não ser lembrado de maneira diferente.

- Seja visto - Participe de grupos, eventos na sua área e também em grupos de redes sociais. Seja visto e participe para as pessoas lembrarem de você. Assim, terá maiores contatos e sua rede de Networking irá aumentar podendo trazer bons frutos. Então, procure se envolver mais com sua área. Buscando novidades e interagindo com os colegas profissionais.

- Obtenha um objetivo - Tenha uma estratégia de marketing pessoal. Pense onde você quer chegar, com que tipo de profissional você quer ter um bom relacionamento, o que você quer ser?. Enfim, faça metas a longo prazo e trace as ações que precisa para cumprir-las. Dessa forma vai construindo sua marca pessoal e chegar ao seu objetivo.

- Cuidado com o que você posta nas redes sociais - Tudo que você posta, compartilha, curte nas redes sociais é visto por milhares de pessoas e, é através disso que você constrói sua marca pessoal. Antes de falar, comentar, compartilhar algo, pense bem e analise o que isso poderá te prejudicar. É claro que não é para ser somente profissional dentro do mundo virtual, mas saber como se comportar nas redes sociais pode trazer muitos benefícios na sua carreira e na sua vida pessoal também.  
Uma dica é seguir pessoas que você admira e que são influentes na sua área para ter uma noção e um caminho a seguir.

Investir no seu marketing pessoal pode trazer grandes benefícios na sua vida tanto profissional quanto pessoal. É preciso ter cuidado com tudo que compartilha, posta, curte no mundo digital, pois isso, pode passar uma imagem errada de como você é realmente. Lembre-se que atualmente é uma prática comum pesquisar sobre alguém nas redes sociais, seja facebook, twitter, linkedin, etc. Então, não pense que tudo que você posta não vai influenciar no seu marketing pessoal, mas influencia e bastante. Inclusive, quando se está buscando crescimento profissional ou uma recolocação no mercado de trabalho, ás vezes as empresas buscam querer saber um pouco mais sobre você e é claro, vão pesquisar na internet. Pense que você pode estar sendo observado. Tome cuidado e não se esqueça de cuidar da sua marca pessoal.

Investimentos em Benefícios Diferenciados e Qualidade de Vida

Sabemos que ter uma boa qualidade de vida é fundamental para o nosso bem-estar e a nossa saúde agradece e muito. Além de proporcionar melhorias nas nossas vidas pessoais também melhora a vida profissional. Estudos já comprovaram que um funcionário que tem uma boa qualidade de vida, produz mais, tem um relacionamento melhor e isso só traz benefícios dentro das empresas.

Pensando nisso, muitas empresas têm investido em benefícios que agregam aos seus funcionários um bem-estar maior. Mas não somente benefícios básicos que são obrigatórios e necessários como plano de saúde, vale-refeição, como também em benefícios de ajuda financeiras para faculdades, academias, licenças para estudos no exterior ou para tratamento de doenças de familiares, ajuda financeira com tratamentos de saúde que não são cobertas pelo plano como vacinas, medicamentos inclusive para cônjuges, filhos, pais. Enfim, um pacote de benefícios diferenciados para melhorar não somente a qualidade de vida do funcionário, mas também para motivá-lo e reduzir o stress dentro do ambiente de trabalho.

Um estudo realizado pelo Society Human Resource Management, associação americana de recursos humanos, sobre benefícios estratégicos demonstram que investir em programas de desenvolvimento de carreira, saúde e bem-estar será crucial para a retenção de talentos nos próximos três a cinco anos. Claro que, o reconhecimento financeiro e o aumento salarial também são importantes para os funcionários, mas segundo a pesquisa isso fica em segundo plano nas prioridades das pessoas. 

Nesse clima de crise, em que os salários estão congelados, muitas empresas acabam optando em investir em benefícios diferenciados para seus funcionários como forma de recompensa e isso resulta em menos rotatividade e menos gasto com recrutamento, seleção e desligamento. Além disso, as pessoas se sentem reconhecidas e importantes para a empresa.

Para investir nesses benefícios diferenciados o RH precisa anteriormente fazer uma pesquisa aprofundada sobre a viabilidade dessa implementação. Pois, não basta sair criando e oferecendo benefícios sem antes analisar a situação e a importância desses para as pessoas na empresa. Analisar e adequar esses programas na cultura corporativa para poder gerar o resultado esperado. 

Mas uma coisa é certa, programas de gestão de saúde e qualidade de vida para os funcionários traz grandes vantagens dentro das empresas e retém talentos. Pessoas trabalhando felizes vão contribuir muito mais para o crescimento do negócio. Muitas vezes uma simples folga ou uma pequena licença por alcançar uma meta vale muito mais para o funcionário do que um aumento salarial. E além disso, quando estamos felizes e de bem com a vida, somos bem mais produtivos, não é mesmo?

Comente aqui, quais benefícios você acha importante ter e que faz a diferença?,,,,,,!!!.